一直以来，对我来说最大的难题
不是“挑战新事物”，而是“拒绝”
虽然说“挑战新事物”需要很大的勇气，
去学习接受、消化、学习、到执行！
但是比起“拒绝”别人要求，
我需要更多更多更多的勇气！
很多时候，我学不会“拒绝”，
即使自己心里百般不愿意，
但还是硬着头皮去答应别人，
逼着自己去完成别人的期许。
每每委屈了自己又达不成别人的要求。
每次问自己：“为何没勇气拒绝？”
想了很久，听到心里的回复：
怕被说自私不肯帮忙
怕被朋友讨厌、被孤立
怕寂寞、怕孤独、怕...
冷静想想，
为何“怕”了一堆别人的感受
为何不“怕”自己不开心？
以前，我就是这样”怕”别人对我的感觉，
而忘了自己的意愿，让自己很不开心。
“不开心“的感觉都被身体记录在案，
变成不知觉的脾气暴躁和健康变差！
直到多年以后，
才发现即使顺着别人的意思做事，
也没能得到别人的亲睐和赏识，
因为我的嘴巴不够甜，不善辞令，
不想用一般人的方法去讨好人心！
顺着自己的意愿，做你会开心的事！
只要你开心了，才能心平气和，
满心欢喜的去帮人！
自从学习“拒绝”别人那些为难自己的要求，
并没有少了多少朋友，
反而让朋友了解自己的原则和能力，
让彼此都有学习成长的空间。
很多时候，无论是面对大人或小孩，
我们也会犯下一个错误，
就是当对方不会某件事情，
他们要求我们帮忙时，
我们为了表现自己亲切美好的形象，
即使没多余的时间帮对方，也答应对方。
现在我会选择教导对方“钓鱼”的方式，
而不是“喂鱼”给他/她。
虽然时间得花长一点，
但是至少我不再为难自己，也帮了对方。
学会适当的“拒绝”是
一种让自己学习爱自己的表现；
也是让自己和对方成长的方式。
#蚂蚁心情笔记
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#拒绝是爱自己让对方成长的方式
